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[热点跟踪] 慈善者寿

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发表于 2016-11-22 14:33:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                         慈善者寿
                                                                               作者 庶民之音

      慈的本意是指父母之爱,后来引申为人的爱怜、体恤;善则是心地善良,品质淳厚。慈善,即慈爱和善。慈善,不仅是一种传统美德,而且也是一剂摄生良药。
      宽容便是维生素
      “海纳百川,有容乃大”。慈善者待人宽容大度,最有爱心,最具包容性。宽容,则是维持人体生命活动过程的重要心理因素。
      据雅虎英文网站报道,美国东卡罗来纳州立大学的心理学家凯思林· 劳勒以“宽容”为课题进行了专项研究,他发现,能够原谅曾经背叛自己的人的高血压病患者,血压有显著地下降;反之,拒绝宽恕他人者,血压骤升,并且会增加高血压、冠心病等疾病的发作风险。
      纽约大学的学者研究发现,能宽厚待人的心血管病患者,他的抑郁、焦虑情绪明显减少,由此导致的心血管疾病发作频率显著降低。
      此外,宽容还能增强免疫力。美国杜克大学的研究人员公告称,选择原谅别人的艾滋病患者,在服药量不变的情况下,免疫力能得到更多的改善。
      喜悦真为益寿丹
      老子说:“上善若水”,“水善利万物而不争”。慈善者以慈悲为怀,乐善好施。他们在助人为乐的同时,也快乐了自己。内心喜悦,则显露为欢笑。笑一笑百病消。医学心理学研究表明,人在笑时可产生下列生理变化:脑垂体释放出能够镇痛的麻醉剂;荷尔蒙肾上腺素水平下降,减少了高血压、心脏病的风险;免疫细胞变得异常活跃,血液和唾液中的抗体大幅度提升,自然杀伤细胞数量明显增加,抵御外来入侵的传染性病菌、病毒能力有所加强,并加大了对自身癌变细胞的监控力度,提高了防癌、抗癌能力。
      现代科学研究,令人惊喜地发现,笑还能唤醒休眠基因(事实上,人的90%基因处于休眠状态或没有积极制造蛋白质),激活保护基因(同时,致病基因被抵消;衰老基因受到抑制),激发出DNA的潜在正能量,从而收到自防、自治、自愈疾病的功效,这样便确保了生命链的动态平衡。进而,破译出快乐保健的生命密码,申说了笑疗卫生的至理玄机,领悟到慈善者寿的科学真谛。
      笑口常开,青春永驻。俗话说:“笑一笑十年少”。《心理科学》杂志所发表的一项研究成果显示,人们笑得越开怀,活得就越长久。笑得最为灿烂爽朗的人比平时面部毫无表情的人,平均寿命要多活七岁。
      “慈则寿,善乃康”——斯言诚哉!

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 楼主| 发表于 2016-11-26 03:07:02 | 显示全部楼层
                          养生对联选

                      但知行好事;
                 不用问前程。
                    —— 北宋· 寇准
                 养生莫善寡欲;
                 至乐无如读书。
                     —— 明·郑成功
                 事能知足心长泰;
                 人到无求品自高。
                    —— 淸·纪晓岚
                 不问八九;
                 常想一二。
                  —— 民国·于右任
                 乾坤容我静;
                 名利任人忙。
                 —— 近代·苏曼殊
                慈则寿;
                善乃康。
                   —— 当今·刘庠
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 楼主| 发表于 2016-12-2 05:01:17 | 显示全部楼层
                       
                山静日长仁者寿 ;荷香风善圣之淸。
                   这是一副用《玄秘塔法帖》“集字”的对联,提出了崇高的道德修养能使人历久难衰老,长寿不求可得出。
                                                                                摘自《陕西老年报》2009.01.05
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 楼主| 发表于 2017-1-11 17:08:06 | 显示全部楼层
            贪者必瘫!
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 楼主| 发表于 2017-2-1 14:23:04 | 显示全部楼层
金蟾贺岁蟾衔玉;玉凤迎春凤挂金。
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 楼主| 发表于 2017-2-4 07:58:44 | 显示全部楼层
   ·善有善报·
        积德修身,修身得福,福如东海长流水;
        求仁行善,行善益寿,寿比南山不老松。
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发表于 2017-2-4 10:06:02 | 显示全部楼层
·善有善报·
        积德修身,修身得福,福如东海长流水;
        求仁行善,行善益寿,寿比南山不老松
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 楼主| 发表于 2017-3-21 04:07:50 | 显示全部楼层
                      贪者必瘫!
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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
                  廉者莲也!
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